스트레스 테스트 자가진단 - 피로도 자존감 불안도 직무

A stressz és az önértékelés, a fáradtság, a szorongás és a munkahelyi stressz tesztelhető egy egyszerű kérdőívvel.

Azok az emberek, akik általában fizikailag és szellemileg kimerültek, nagyfokú stresszt tapasztalhatnak,

Végezzen egy egyszerű tesztet, és mérje meg stresszszintjét

- Fáradtsági teszt: 10 kérdés (30 másodpercet vesz igénybe)

- Önértékelési teszt: 10 kérdés (30 másodpercet vesz igénybe)

- Stresszteszt: 10 kérdés (30 másodpercet vesz igénybe)

- Szorongás teszt: 21 kérdés (1 percet vesz igénybe)

- Munkahelyi stresszteszt: 26 kérdés (1 perc 30 másodpercig tart)

Ha a stressz miatti izgalom folytatódik, akkor kimerült leszel, szervezeted immunitása csökken, ezért javaslom, hogy próbáld ki.

Jelenleg nincs sok tartalom.

A jövőben is folyamatosan új funkciókkal bővítjük, ezért kérjük, várjuk.